真剣な表情でスマホを見つめる男性

駆け引きする男性の心理と本気のサイン|見抜き方と上手な対応法

2025.09.10

男性と接する中で「これって遊ばれてるの?」と、駆け引きのような行動に不安を感じた経験がある人も多いのではないでしょうか。しかし、その裏には、本気のサインが隠れているかもしれません。

この記事では、男性の駆け引きを見抜くポイントや心理、上手な対応法をわかりやすく解説します。

駆け引きする男性の心理とは?

駆け引きをする男性の心理には、女性との関係を進めたいという気持ちがあります。

本気の男性ほど、どうすれば好意をうまく伝えられるかを考え、慎重になりやすい傾向があります。そのため、あえて距離を取ったり、連絡の頻度を変えたりといった行動で、相手の気持ちを確かめようとしているのです。

駆け引きをする男性の「6つの心理」

① 自分のことを好きにさせたい

男性が駆け引きをするのは、好きな女性との関係をうまく進めたい心理からです。

好意を悟られずに自信を持ってアプローチできる状況を整えようと、あえて距離を取るような態度を見せることがあります。

② 不安や自信のなさを隠したい

男性が駆け引きをする背景には、自信のなさや不安があります。

相手の本心が読めず、嫌われるのを恐れてしまうのです。そのため、好意を隠しつつ、そっけない態度で自分を守ろうとする傾向があります。

③ 傷つきたくない

男性が駆け引きをするのは、恋愛で傷つきたくない心理からです。

告白や好意を率直に伝えるのはリスクが高いため、相手の反応を探る行動を選びます。女性の様子を見ながら保険をかけ、自分の心を守ろうとする態度が特徴です。

④ ドキドキ感を与えたい

恋愛にスリルや刺激を求める男性は、あえて距離を取る行動で相手の感情を揺さぶろうとします。駆け引きによってドキドキ感を演出し、好きな人に強い好意や存在感を意識させる狙いがあります。

⑤ 女性の反応を確かめたい

駆け引きをする男性は、連絡の頻度をあえて変え、女性の反応を確かめようとします。

「自分がどう思われているのか」と不安になり、相手の気持ちを確かめるために本心を探ろうとするのです。

⑥ 追いかけてほしい

恋愛で主導権を握りたい男性は、あえて距離をとる行動で自分のことを追わせようとします。

自分から一方的に追いかける苦しさを避けつつ、相手に自分の存在価値を気づかせたいという心理や、本気の好意を試す態度が現れているのです。

本気と遊びでは違う?駆け引きのサイン

男性の言動や態度から駆け引きのサインを見極めると、本気なのか遊びなのか判断しやすくなるでしょう。

本気の男性が見せる駆け引きのサイン

本気の男性の駆け引きには、誠実さや一貫性がにじみ出ます。なぜなら、相手を混乱させるのではなく、恋愛関係を少しずつ深めたいという心理が根底にあるからです。

例えば、連絡や会話で不安を与えるような態度を見せても、必ずどこかで安心させる言葉を返してくれます。

駆け引きの後には自分の本心を伝えたり、相手を尊重する発言をするなど、コミュニケーションに温かみがあります。こうした行動から、単なる遊びではなく本気の好意だと判断できるでしょう。

こんな男性には注意!遊び目的の男性が見せる駆け引きのサイン

遊び目的の男性の駆け引きには、注意が必要です。具体的には、次のような特徴があります。

遊び目的を見分けるには!
  • 連絡の既読スルーや未読無視が頻繁で、理由を説明しない
  • 他の女性の話題を出しても悪びれない
  • 恋愛関係を深めようとする態度が見られない
  • デートの約束が曖昧で軽い
  • 会話や行動から、都合のいい存在にされているサインが表れます。こうした傾向を把握すると、相手の本心が遊びかどうか見抜く手がかりとなるでしょう。

    本気の男性が仕掛ける駆け引き行動

    本気の男性は、相手の気持ちを確かめたり関係を深めたりするために、さまざまな駆け引き行動を取ります。ここでは、代表的な6つの行動例を紹介します。

    本気の男性が見せる「6つの行動」

    ① 誘うことをピタリとやめる

    本気の男性は、突然デートの誘いをやめて相手の反応を確認します。距離を置くことで「追われる側」に立ち、自分の価値を確認したいと考えているのです。

    ② 連絡の頻度を遅らせる

    本気の男性は、あえて連絡の返信を遅らせて駆け引きを仕掛けることがあります。忙しさを装いながら女性の反応や関心度を確認し、タイミングを操作しようとする心理が働くからです。

    ③ 他の女性との仲の良さをアピールする

    本気の男性が見せる駆け引きの1つに、「他の女性の話題を出して仲の良さをアピールする」行動があります。これは、嫉妬心を刺激することで「自分を意識してほしい」「もっと注目してほしい」という心理が働くからです。

    例えば、SNSや会話で他の女性の存在を匂わせ、自分を簡単に手に入らない存在として印象づけようとします。

    ④ キュンとするストレートな愛情表現をする

    本気の男性は、あえて「キュンとするストレートな愛情表現」をすることがあります。普段とのギャップを演出し、相手に好印象を残したいからです。

    例えば、真剣な目線で「好きだよ」と伝えたり、タイミングを見計らって距離を縮めるような大胆な行動を取ったりします。

    ⑤ 2人だけの秘密をつくる

    本気の男性は、他人に話さないような「2人だけの共通の秘密」をつくり、特別感を演出することがあります。ときには、禁じられたことに惹かれる心理(カリギュラ効果)も駆け引きに活用し、距離を縮めようとします。

    ⑥ 未来の話をする

    本気の男性は、「一緒に〇〇行こうね」「来年は〇〇したいね」といった将来を連想させる発言で、関係の長期性をアピールします。未来を語ることで女性に安心感を与え、「遊びではなく本気で交際を続けたい」という意思をアピールするのです。

    駆け引きする男性の本気を見抜くには?

    駆け引きをする男性の言動には「本気」と「遊び」の違いがあり、見極めることが大切です。

    本気の男性は、態度や言葉がブレず、相手の気持ちを大切にする行動が見られます。逆に遊びの場合は、軽い冗談や曖昧な態度が目立ちます。日常の細かいサインにも注目することが、見抜くポイントです。

    本気で駆け引きをしてくる男性にうまく対応する方法

    駆け引きをしてくる男性への対応は難しく感じますが、ポイントを押さえれば自然に関係を深められます。ここでは、効果的な対処法を5つ紹介します。

    駆け引きをする男性の「5つの対処法」

    ① 相手の男性に興味を持つ姿勢を見せる

    駆け引きする男性には、女性が「ちゃんと見てるよ」と態度で示すと効果的です。

    質問や共感で承認欲求を満たし、駆け引きに対してもポジティブに受け止める姿勢を見せましょう。関係を深めつつ、男性の心理や本心を理解できます。

    ② デートの口実をつくる

    趣味や共通の話題を活かして「前に話していたお店に行ってみたいな」と自然に誘うと、駆け引きする男性の本心を確認できます。

    主導権を相手に渡すことで、恋愛で追わせる構図を作りつつ関係を進められます。趣味や共通の話題を活かした、自然な誘い方が効果的です。

    ③ ボディタッチをする

    軽いボディタッチは、駆け引きする男性にさりげなく好意を伝える有効な方法です。

    例えば、会話の流れで腕や肩に一瞬触れるなど自然なタッチは、「私はあなたのことをよく思っているよ」というサインになります。

    ただし、タイミングや頻度は控えめにし、わざとらしさは避けるよう注意しましょう。

    ④ 自分の気持ちを素直に伝えてみる

    「最近ちょっと寂しかった」など、自分の感情を素直に伝える態度は、曖昧な関係をはっきりさせる第一歩です。

    駆け引きする男性の「引き」に寄り添う形で気持ちを示すと、自然に距離を縮めつつ、関係をより深められます。連絡や会話の中で感情を表現する姿勢は、恋愛のコミュニケーションを円滑にする有効な方法です。

    ⑤ 自分らしさを忘れず接する

    無理に男性に合わせず、自分の価値観や考えを大切にすると、相手から「誠実で信頼できる人だ」と思ってもらいやすくなるでしょう。

  • 素直さを見せる
  • 芯の強さを見せる
  • 落ち着いて接する
  • 安心感や好意を自然に伝える
  • 自然体を保つことで、自分の感情や考えがブレずに相手に伝わるため、誤解やすれ違いが少なくなります。また、駆け引きに惑わされずに安定した態度を示せるため、長期的に恋愛関係が安定しやすくなるのです。

    駆け引きに振り回されず、男性の本気度を見極めよう

    駆け引きする男性の心理には、本気だからこその繊細さやためらいがあります。たとえ駆け引きの行動を見せても、連絡や会話・態度には「あなたを大切に思っている」というサインが隠れています。

    相手の発言や反応、行動パターンを注意深く観察すれば、遊びか本気かの見極めが可能です。駆け引きに振り回されず、自分らしさを大切にしてください。

    恋愛の主導権も意識しつつ、男性の本気度やタイプを見極めながら、時間をかけて少しずつ関係を深めていきましょう。

    この記事を書いた人

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    しょうた

    看護学科を卒業後、病院看護師として勤務。14年間、臨床で経験を積み、Webライターの活動を始める。現在は「医療知識がない方でも安心して読める記事を書く!」をモットーに、病気の解説や恋愛記事など幅広いテーマに取り組んでいます。

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