女性を大事そうに抱きしめる男性

独占欲が強い男性とはどうやって付き合っていったら良いの?

2024.09.01

女性の方が嫉妬深い、そんなイメージがあるかもしれませんが、男性だって嫉妬深い人はいます。嫉妬深い人と付き合っていくのは少しコツがいりますが、絶対的な解決策がないというのも事実。
しかし嫉妬深い男性の心理を知っておくことによって、対処方法を知ることができます。もしかして彼氏って嫉妬深い?そう思った時にはチェックしてみましょう。

独占欲が強い人の特徴

プライドが高い人

実はプライドが高い人は独占欲も強い傾向にあります。自分の思い通りになって当たり前だと思っているからこそ、彼女も自分の思うとおりに動いて、自分だけを見ていて当たり前だと思っているのです。
何かミスを指摘したりするとすぐ怒る、人を見下す発言が多いという場合にはプライドが高い可能性があります。プライドだけはエベレストのように高く、中身はすっからかんだというのであれば要注意です。

相手を束縛してしまう

逆に自分に自信がなさすぎる人も独占欲が強いケースが多いです。自信がないため自分なんて、という思考が根底にあります。これを見捨てられ不安というのですが、小さい頃に愛情が不足していた可能性が高いです。
もしかして捨てられるんじゃ、という考えが捨てきれず、相手を束縛してしまうのです。

独占欲が強い人の行動

連絡を取りたがるのは嫉妬深い傾向

最近ではSNSも発達してきて、リアルタイムで連絡を取り合うのも普通のことになってきました。しかし独占欲が強いとすぐに返信を欲しがるようになり、すぐに返信をくれないと怒るようになります。
行き過ぎてしまうとそれがどんどん息苦しく感じられるようになってしまうので、適度に受け流すか対応の仕方を学んでいかなければいけません。

相手をコントロールしようとする

実は連絡を取りたがるのは相手の行動を全て把握したいという気持ちが根底にあるからです。自分の知らないところで知らない言動をしているというのは不安要素になってしまうと考えているのです。
そのため今日の予定や出掛ける相手なんかも全て気になってしまいます。逐一報告させて彼女をコントロールしようとするのです。

独占欲が強い人の心理

独占したいのは相手を愛しているから

まず独占欲は相手に恋している以上自然に芽生えてくる感情です。ある程度であれば自然な感情ですし、愛されている証拠と受け止めることができます。
相手を愛しているからこそ自然に湧き出る感情で、誰にも渡したくないと思っているだけなのです。

愛を伝えてあげる

それと同時に自分に自信がないのも独占欲に拍車をかける原因になります。誰にも渡したくない程愛しているのに、それを繋ぎ止められる自信がないのです。あなたは愛されていると感じられる内は良いですが、人によっては次第に愛が重くなってしまうことも。
できるだけ愛を伝えてあげたり、一緒に過ごす時間を取るようにして不安を埋めてあげるようにしましょう。

浮気性の可能性も

人間というのは自分の価値観で物事を判断します。もしかしたら彼氏自身が浮気性のせいで彼女が浮気をすると思っているのかもしれません。
浮気性の男性の場合には他人には厳しいけど自分には甘いというタイプが多いです。しかも自分には甘いので、浮気をしても自分は悪くないと正当化することもありえます。

疑い深くなる

逆に過去に浮気をされたせいで疑い深くなっている可能性もあります。浮気をしたのは自分じゃないのになんで疑われるんだ、と思うかもしれませんが、これはトラウマなのでどうこう言っても仕方ありません。
相手の不安を打ち消すように愛をきちんと伝えてあげたり、一緒にいる時間を大切にしてあげるようにしましょう。

独占欲が強い人との付き合い方

きちんと愛情を示してあげる

嫉妬深いのは自分が本当に愛されているのか自信がないというのが一番大きな要因です。そのためしっかりと愛情表現をしてあげることが重要です。
毎日愛情を伝えてあげることによってそのままでも愛されると実感することができます。ちょっと大げさなくらいの愛情表現の方が効果的。
恥ずかしいと思うかもしれませんが、たっぷりの愛情を注いであげましょう。

自尊心をあげてあげる

同時にちょっとしたことを褒めるのもポイントです。とは言っても毎日褒めるのはなかなか至難の業。何かして貰ったらお礼を言うのも効果的です。
それによって自分が相手の役に立っている、頼りにされていると思えるのです。きちんと相手のことを認めているということを伝えて自尊心を上げてあげましょう。

彼氏に自発的に予定を伝えよう

自発的に何をする予定で何があったのかを伝えてあげるのもおすすめです。実は彼氏から予定を聞く、答えを渋る、ストレスになってより束縛が強くなるという連鎖に陥ってしまいます。
同時に彼氏のことを聞いてあげるようにしましょう。あなたは?と聞くことで彼氏に関心があるということを伝えることができますよ。

逆効果になる場合とは

そして一緒にいる時間を定期的に取るようにしましょう。短時間でもその時間は二人だけで過ごして、一緒にいなかった時間のことを話すことによって独占欲を抑えることができます。
しかしこの時間に他の誰かと連絡を取り合うと自分よりも優先順位の高い人物がいると思われて、逆効果になってしまいます。緊急性があるものでなければ、控えた方が良いでしょう。

まとめ

独占欲が強い人と付き合うとなると、それを受け止めてあげる寛容さと愛情が必要不可欠になります。彼氏はあなたのことが大好きすぎて、自分でもいけないとわかっていてもどうしたら良いのかわからない状態なのです。
なのでしっかりと彼氏の思いを受け止めてあげて、時には思いっきり甘えて愛を伝えてあげるようにしましょう。

この記事を書いた人

odoriba編集者サムネイル

オドリバ編集部

「オドリバ」は女性の悩みに寄り添うメディア。性・カラダ・こころをメインテーマに、ライフステージを駆け上がる女性たちがひと休みできる「踊り場」のように、こころの拠り所になることを目指し誕生しました。

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